(摘自《保健》雜誌44期P77)
雲芝靈芝功效的區別
雲芝和靈芝在古代統稱為芝，靈芝屬赤芝、紫芝類，“雲芝”歸黑芝、青芝類。
數百年來，人們常聽到服食靈芝者“長生不老，返老還童”的傳說。其實這就是靈芝的抗衰老作用。由於靈芝含有靈芝酸、腺和多糖，故它尚有其它一些奇妙的功效。
至於雲芝，一向衹是用於肝病患者，直到20多年前，楊慶堯教授篩選菌種(即Cov1菌種，而該菌種已被美國ATCC和國家癌症中心正式列入“真菌抗腫瘤和抗病毒物質名稱”中。)並發明培養方法，提取多糖肽後，再通過隨機雙盲臨床試驗(Double Blind Randomized Controlled Clinical Test)，才異軍突起，獨樹一幟，正被越來越多的病人和家屬接受、稱頌、爭相介紹。
簡單地講，雲芝的主要作用是調整或提高免疫功能、防治癌症，其次才是抗衰老、預防感冒、改善肝功能等。而靈芝的主要作用是抗衰老、其次才是安神、保肝，提高免疫功能等。現將兩品的臨床作用介紹如下（見表1，*為主要用途）
表１．雲芝和靈芝臨床作用簡介
| 用途\物種 |
雲芝 |
靈芝 |
|
臨 |
*1. 調整或提高免疫功能，防治癌病 a.提高化療或電療對癌症病人的療效 b.減輕化療和電療的副作用 c.降低癌症的復發機會 d.改善晚期癌症病人的生活質素，減少併發症，延長他們的生命 |
*1. 抗衰老 a.抗脂質過氧化，增強耐缺氧能力 b.消除自由基 c.減慢腦細胞衰退 |
| 2. 抗衰老 3. 提高一般健康和亞健康人的抵抗力，預防癌症和感冒 |
2. 安神、保肝、抗風濕 3. 提高免疫功能、預防癌症和感冒 |
|
| 4.改善慢性肝炎、風濕性關節炎等症狀和進程 5.對某些自身免疫功能失調的疾病亦可 能有效。 |
4. 抗過敏，預防某些過敏性疾病 5. 調節人體內分泌 6. 改善血壓、血糖和血脂 |
人工培養與野生雲芝產品的區別
事實上，野生雲芝對菌種的種類和生長環境根本無法控制，加上環境污染日益嚴重，且在野外亦在所難免地容易被蟲獸和鳥類侵蝕，故野生雲芝常有雜菌混入，質量和數量均不易得到保證。
但更重要的是，為了得到雲芝精華的抑瘤有效成份──多醣肽，就只能由優選的菌種、採用科學的方法從人工培養的菌絲體中提取，因為，通常在野生雲芝的子實體中獲得的多糖是沒有這類功效的。
此外，人工培養的好處還在於，有利於嚴格控制產品中重金屬的含量。通過特殊的技術處理，雲芝精華中的重金屬含量均低於各國食品衛生標準的允許量，使之成為優質而安全無毒的高級保健食品。
如何選擇雲芝和靈芝產品?
綜上所述，兩種產品在某些方面各有其優勝之處，而專家們的看法是，若患有惡性腫瘤、血癌或Ｂ型肝炎等頑疾者，他們應選雲芝精華，因為該產品在固本培元，扶正袪邪方面的功效顯著，特別是抑瘤以及對癌症的輔助防治始終是其它產品無可匹敵的，而一般健康或亞健康者為保健之用，則兩種產品任擇其一即可，其中百草靈芝精華含雲芝靈芝各半，對上述人群尤為適用。